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Patricia B. Bustos Psicoanalista /Coordinadora de grupos terapeúticos/ Prof. Enseñanza Común y diferencial / Mediadora Judicial / Voluntaria y Socia Activa de Mèdicos del Mundo

domingo, 29 de enero de 2012

Perfil de autoestima




 “Lo que soy es...” Escriba todas las cualidades, positivas y negativas, que se atribuya. Subraye lo positivo. Lo “negativo” es lo que tiene usted que perdonarse, o invertir injertando nuevos pensamientos.
Pero recuerde que el concepto de “negativo” es muy relativo. Con mucha frecuencia, nuestros esquemas erróneos y limitadores cumplen una importante función, especialmente la de proteger y defender al sistema consciente de circunstancias amenazantes o peligrosas. Se hacen “negativos” cuando se exageran: por ejemplo, el miedo es una actitud defensiva necesaria para la supervivencia, y no es negativo cuando el peligro es real. Cuando pierde su función y se “dispara”, por decirlo así, nos llevará a crearnos peligros y amenazas imaginarias, y es entonces cuando se tiñe de negatividad.

13 comentarios:

Adelina dijo...

Me ha gustado. Es muy interesante.

Un beso.

Mindy dijo...

Tiene mucha razón la entrada,, Las cosas negativas son muy relativas!
Un saludo! =)

SILDELSUR dijo...

Estoy luchando contra mis miedos a cuestiones que no lo merecen...
Besos!!!!!

Lapislazuli dijo...

el pensmaiento es correcto, pero como se puede relativizar los negativo?

Josú Barroso dijo...

Like this!

milton dijo...

gostei muito, interessantíssimo

Arwen★ dijo...

Muy cierto...hay que decirse mensajes positivos y de animo, porque los negativos pueden conducir a una depresión...muy buena entrada, besosssss.

escuchando palabras dijo...

Buena semana para ti Sak, besos

escuchando palabras dijo...

Tal cual Mindy, solo nosotros podemos determinar q es lo negativo para cada uno, besos

escuchando palabras dijo...

ok Sil correte de la escena para poder trabajar tus miedos, besos

escuchando palabras dijo...

Y tendremos q ser menos prejuiciosos Lapis, besitos

escuchando palabras dijo...

Milton gracias por tus palabras, besos

escuchando palabras dijo...

Hola Aradia, un placer tu visita, besos