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Patricia B. Bustos Psicoanalista /Coordinadora de grupos terapeúticos/ Prof. Enseñanza Común y diferencial / Mediadora Judicial / Voluntaria y Socia Activa de Mèdicos del Mundo

domingo, 19 de septiembre de 2010

El poema eres tú

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. 2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora 3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. 4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. 5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición 6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. 7. Libérate de la carga de los juicios. 8. No contamines tu cuerpo con toxinas 9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo 10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda
Deepak Chopra

8 comentarios:

Nakrama dijo...

Sabiduría en estado puro. Siempre viene bien recordar todo esto, así que gracias y un besito lleno de buenas vibraciones para este comienzo de semana

escuchando palabras dijo...

Gracias...son muy bien recibidas...besitos

Olga Guillén Garcia dijo...

Hola Hola !
Verdad que si ?
Es precioso el pequeño.
Y encantador !!

Un besazo enorme !

escuchando palabras dijo...

Hola Olga sii es precioso tu pequeño...q tengas un gran dia con el, besitos

Enrique Rojas Guzmán dijo...

Los auténticos diez mandamientos.

Un abrazo

escuchando palabras dijo...

jajaj muy bueno...besitos Enrique

Franco Pais dijo...

hermosas palabras de un ser tan especialcomo el..

"La risa es mecanismo de la humanidad para escapar el sufrimiento."

escuchando palabras dijo...

Bueno Fran me gusta q recuerdes cocsas lindas, pero yo digo...q nada te haga perder la sonrisa, besitos